セロトニンの間違った「増やし方」に注意!

サプリメント

最近では、テレビや雑誌などで、様々なセロトニンの増やし方が紹介されています。
うつ病や不眠症など、心の病で悩む方、不安やイライラなどのストレス症状に対しても、脳のセロトニン濃度を高める事で、症状が改善される効果が期待できると考えられているからです。 「セロトニンの間違った「増やし方」に注意!」の続きを読む…