「グッスミン 酵母のちから」ライオンの睡眠サプリの効果は?

近頃では、副作用の危険性がある睡眠薬よりも、睡眠の質を高めるためのサプリメントに注目が集まっています。

睡眠の質を高く保つということは、結果的に仕事や生活の質を高く保つことに繋がります。最近になって、「質の高い睡眠」に高い関心が寄せられるようになってきたのは、当然のことなのかもしれません。

ライオンが作った睡眠サプリメント?

これまで、このWEBサイトでは様々な睡眠のためのサプリめんとを試し、紹介してきました。今回私が試してみたサプリメントは、大手メーカーである「ライオン」が独自に研究・開発を進めてきたサプリメントです。

グッスミン酵母のちから_1

ライオンの公式サイトでは、通常は(31日分)5,080円するこのサプリメントが、今なら初回限定で2,540円で購入できます。

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気になっている方は、初回限定価格が実施されている今のうちに、試してみることをオススメします。ちなみに、上の写真は、お試し用の小さいサイズの「グッスミン 酵母のちから」のパッケージです。

グッスミンを試してみた感想 – 実際の効果は?

不眠の症状は、以前にも増して快方に向かっていました。ただし、根本的な性格・体質は、やはりすぐには変えられないみたいで、ふとした時に寝つきが悪くなる。布団に入っても、いつまで経っても眠くならず、焦りを感じることがありました。

こういう時の気持ちは、きっと実際に経験された方でなければ想像しにくいだろうと思います。
私の話ですが、最近、引越しをする機会があり、「家のごたごた」と「仕事が進まないイライラ」で、少しづつストレスを溜め込んでいました。
こうなると、私の場合、すぐに睡眠に悪影響が出ます。そんな時に試してみたのが、今回注文した「グッスミン酵母のちから」です。

「清酒酵母」に含まれるパワーとは?

グッスミン酵母のちから

早速開封してみると、まずほんのり感じるのが「清酒」のような、甘い香りです。もちろん、アルコールが入っているわけではありません。

ちょっと驚いたのですが、本当に清酒の酵母が含まれているんですね。びっくりです。パッケージ背面の、「原材料名」にもしっかりと書かれています。

グッスミン 酵母のちから

ところで、これまで色々な睡眠サプリを試し、私なりに勉強をしてきましたが、清酒酵母が快眠に効果があるとは、全く知りませんでした。
それもそのはずで、清酒酵母に含まれる成分が、脳の中のアデノシンA2A受容体という場所に作用し、眠気を誘うということは、ライオンが独自に研究し、世界で初めて発見したことだったからです。

不眠や精神障害に関する書物にも、清酒酵母については書かれていないわけです。
ただ、この事はしっかりと、ライオン株式会社のプレスリリース(報道向け発表)に公開されていました。
さすがに、歴史のある大企業だと感じます。独自の研究グループを社内に持っているんですね。

ライオン_睡眠サプリ

この発表に書かれている清酒酵母の研究の成果が、「グッスミン 酵母のちから」に活かされているということは、言うまでもありません。

成分について、あまり詳しく書くと長くなってしまいますので、ライオン独自の快眠効果について、重要な部分をかいつまんで説明しておきます。

質の高い睡眠に必要な、アデノシンA2A

ライオンでは、「生命科学研究所」「機能性食品研究所」と呼ばれる、独自の研究機関が存在するようです。ここでは「公益財団法人 大阪バイオサイエンス研究所(当時)」との共同研究で、睡眠の質についての研究を行っていたそうです。

なぜ、この研究機関が清酒酵母に着目したのでしょうか?その理由は、、

  1. 良い睡眠をとるには、時間の長さ(量)だけではなく、眠りの深さ(質)が重要であると考えた。
  2. 睡眠の質を改善する方法として、睡眠中枢と覚醒中枢のバランスを制御する検討が進められていた。
  3. 筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構・裏出良博教授らの研究によると、深い睡眠は脳内物質の一つアデノシンA2A受容体を活性化することで誘発できることが明らかにされた。

ライオン株式会社:ニュースリリースより一部引用

ここまでは、質の良い(深い)睡眠には、 脳内物質の1つである「アデノシンA2A受容体」と呼ばれる、脳の中の受容体を活性化させれば良いということを、研究により突き止めたということが書いてあります。

さらに、発表資料にはこう続いています。

約80種類の食品素材を評価した結果、「清酒酵母」に極めて高いアデノシンA2A受容体の活性化能があることを見出しました。

 

ライオン株式会社:ニュースリリースより一部引用

ライオンの研究結果では、色んな食品を検査した結果、深い睡眠を促すためのアデノシンが、清酒酵母に含まれているということまでも突き止めた、ということなんですね。

そして、実際に人に対して清酒酵母を飲んでもらい、実感調査をした結果、「清酒酵母」を摂取すると、起床時に「疲れがとれる」「眠気がとれる」といった客観的な感覚が得られたそうです。

不眠症_サプリ

睡眠のためのサプリメントで、ここまでしっかりと試験結果を明記しているものって、とても珍しいと思います。さすがに、ライオンの名前を使う限りは、しっかりしたものしか販売できないという背景もあるのかもしれません。

また、報道資料には「清酒酵母」を摂取すると、成長ホルモンが増加したという試験結果も明らかにされています。
成長ホルモンは、深い睡眠の時に分泌が増加すホルモン物質です。ということは、
この結果からも「清酒酵母」のおかげで、深い睡眠(質の高い睡眠)を得ることができるという事に繋がるわけです。

私なりの使用感も書いておこうと考えていたのですが、記事が長くなり過ぎたので、次回に書こうかなと思います ^ ^ ;
しかし、ここに書いた通り、「グッスミン 酵母のちから」の効果は確かなものです。そこは、あなた自身でも確かめて欲しいと思います。今回のサプリメントは、自信を持っておすすめできるものです。

サプリメントは効果が分からないから心配、という方もいると思いますが、今なら初めて購入する方限定で、半額キャンペーンを実施しているので、まずは効果を試してみることをおすすめします。
通常は5,080円もする、「グッスミン 酵母のちから」が2,540円で購入できるので、試さないのは勿体ないくらいです。

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ライオンウェルネス 公式サイトは以下から

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