本当によく眠れるサプリメントとは – 私が試してみた感想

本当によく眠れるサプリメントはどれかと聞かれても、実際には答えにくいのが正直なところです。
眠れる効果があるとされるサプリメントは、ハーブのサプリメント、GABAなどのリラックス成分のサプリメント、セロトニンを増やす為の効果があるものまで、様々な種類の物が販売されています。

本当に眠れるサプリメント

本人の不眠の症状がどのようなもので、どの程度の深刻さなのかが分からなければ、一概にどれが良いとは言えないのですが、私自身は、セロトニンを増やす為のサプリメントが1番おすすめできます。

中でも、率直に言ってどれが1番よく眠れるのかと聞かれると、マインドガードDXというサプリメントを紹介しています。
このブログの中でも、マインドガードDXはよく取り上げているサプリメントです。

マインドガードDXがよく眠れるのは

まず、基本的な事ですが、セロトニンというのは、脳内にある神経伝達物質である、「セロトニン」の事を指しています。
セロトニンは、うつ病やパニック障害など、精神的な病の治療にも注目されている、脳内神経伝達物質です。

うつ病の治療薬として世界でも1番普及している「SSRI」と呼ばれる抗うつ剤は、一時的にセロトニンを増やす為の物です。
マインドガードDXは、このセロトニンを増やす為の必須アミノ酸である「トリプトファン」が、多く含まれています。

こんなふうに、付属している計量カップに、毎日30ccくらいを入れて飲んでいます↓

マインドガードDX

マインドガードDXについての詳細は、以下の公式サイトを確認してみてください。


こころのサプリマインドガード

実際に飲んでみると

液体のサプリメントに、抵抗のある方も多いとは思います。
ただし、実際にマインドガードDXを飲んでみると、そんなに味は悪くない事に気付きます。ブドウジュースと野菜ジュースを混ぜたような、独特の味です。
野菜のような味は、マインドガードDXに含まれているノニエキスの味なのかもしれません。。

マインドガードDX

他にも、セロトニンを増やすためのサプリメントは沢山販売されていますが、マインドガードDXは液体の為、非常に吸収効率が良いそうです。

私は夜眠りに着く前に飲むようにしていますが、朝方の調子は、このサプリメントを飲み始める前と後では、断然違います。
2〜3ヶ月もすると、眠りの質が改善されて行く事が、肌で感じられるようになります。

安心・安全な不眠サプリメントなら

潤睡ハーブ

潤睡ハーブ

  • 10日間の返品保証
  • 今だけの 5,980円1,980円 に割引中
  • 定期購入はいつでも解約可(解約金不要)
マインドガードDX

マインドガードDX

  • ストレス対策にも効果的
  • ネットだけで10万本以上の販売実績
  • 自然な成分のサプリメント
ネムリス

ネムリス

  • 厳選された、自然なリラックス成分
  • 不眠ケア+ストレスケア+美容効果も!
  • トリプトファンやビタミン類を効率良く