セロトニンのサプリメント – 比較ランキング

サプリメントは安全?
欧米では、不眠に悩む方が副作用の心配がある睡眠薬ではなく、サプリメントを活用する事はごく一般的です。
自然な睡眠を促す脳内物質、セロトニンを作り出すために、トリプトファンビタミンB,E群など、睡眠ホルモンを効率よく合成する為に、サプリメントの活用はおすすめできる方法です。

口コミと使用感を元に、おすすめランキングをご紹介します

最近では、日本国内でも質の高い睡眠のサプリメントが多く販売されるようになりました。
以下は、管理人も試した安全・安心できるサプリメントです。
不眠の症状や予算に合わせ、続けられるもの・あなたに合ったものを活用してみる事をおすすめします。

第1位 - 潤睡ハーブ
潤睡ハーブ
潤睡ハーブ_詳細
製品の詳細

ー安心の10日間返金保証。快眠に欠かせない良質なアミノ酸がたっぷり!ー
セロトニンを作る材料「トリプトファン」だけでなく、快眠やリラックス効果の高い天然の栄養成分をバランス良く含んでいます。
成分だけでなく、「合わなければ10日間以内の返金保証付き」と謳っている点が、他の睡眠サプリメントにはない、安心できる特徴です。

価格・内容量

初回購入価格:
1,980円(税込)※送料無料
※キャンペーン価格

内容量:
90粒(約1ヶ月分)
1日の摂取量:
1日あたり、3~6粒が目安


潤睡ハーブ – 公式サイト

第2位 - マインドガードDX
マインドガードDX
マインドガードDX_詳細
製品の詳細

ー液体で吸収効率を高めた、ネット通販で人気のサプリー
通販のみの販売にも関わらず、10万本以上も販売されている人気商品です。他社の休息サプリと異なる大きな点は、液体のサプリならではの吸収効率の良さ。
セロトニンの材料となるトリプトファンは、せっかく摂取しても血液中にしっかり吸収されなければ、セロトニンへ合成されず、意味がありません。

価格・内容量

初回購入価格:
6,810円(税込)
※送料無料

内容量:
500mg(約1ヶ月分)
1日の摂取量:
1日あたり、15~30mlが目安


マインドガードDX – 公式サイト

第3位 - ネムリス 休息サプリメント
ネムリス
ネムリス_詳細
製品の詳細

ー美容にも「効果あり」92%が実感した人気のサプリ!ー
天然のリラックス成分と、効率よく睡眠ホルモンを作り出す質の高い成分が配合されたサプリメント。
モニターテストでは92%が「実感できた」と答えた、実感力のあるサプリメントです。
特に、不眠だけでなく日頃のストレスケアや美容の一環としても活用したいという方にはおすすめしたいサプリメントです。

価格・内容量

初回購入価格(キャンペーン中):
30日分 → 
5,670円(税込)
10日分  1,890円(税込)

※送料無料

内容量:
30日分 → 180粒
10日分 → 60粒
1日の摂取量:
1日あたり、6粒が目安


ネムリス - 休息サプリメント

セロトニンを高く保つ事は、不眠症の根本的な改善だけでなく、不安やイライラの抑制うつ病の予防など、精神の不安定にも改善効果が認められてれています。
セロトニンを増やす為には、セロトニンの材料となる物質、トリプトファンや、ビタミンB,E群などの栄養素が必要不可欠です。
サプリメントで、セロトニンの合成に必要な栄養素を効率良く補いましょう。