睡眠障害・不眠症の病院は何科? – 病院の選び方

睡眠障害や不眠症は、症状が深刻な場合は自力で治療する事がとても難しいものです。不眠で悩む人は増えている一方、正しい治療の知識については、まだまだ知られていないのが実情のようです。
不眠症と聞くと、「病気」というイメージがあまり強くないためか、病院に行く必要があるのか。または、何科の病院を受診すれば良いか分からないという方も多いようです。

睡眠_病院_専門医

不眠症は何科を受診する?

本来、不眠症や睡眠障害などの症状は、睡眠外来睡眠科、スリープクリニックなどの、睡眠の専門医に診てもらう事が一番安心です。
私もこれまで、不眠の悩みで病院を訪れた事が何度もあります。睡眠についての専門的な知識がない病院の場合、根本的な治療もままならないまま、睡眠薬を処方するだけで診察が終わる、、という事も少なくありません。

睡眠薬で眠れるようになっても、睡眠薬をやめれないという事は、これはこれでとても辛いものです。。
もちろん、近くに睡眠に関する専門の病院がない場合は、信頼できるかかりつけの医師など、内科や総合診療科で診てもらう事もひとつの方法です。
こうした地域に根ざした病院は、最近は大きな病院とも連携がとれている場合が多く、睡眠の専門医を紹介してくれる可能性もあります。

睡眠に関する専門的な知識や施設を持っている病院なら、患者さんの生活状態や精神状態を詳しくヒアリングし、症状によっては、睡眠薬だけに頼らず、総合的に不眠を解消するための治療を行ってくれるでしょう。

どうやって病院を探せば良い?

近所に、睡眠の専門医がいるのかどうかを調べる方法は、「日本睡眠学会」のホームページなどで、認定医を探すのも1つの方法です。
総合病院や大学病院など、規模の大きな病院の場合は、睡眠科などを設けている病院もあります。病院を見つけても、本当の実力は口コミや評判などで調べる意外に方法はありません。

自分に合った病院を探す

良く言われる事ですが、医師との相性は個人によって全く異なります。
不眠症の要因として、精神的なストレスや不安などが根本にある事が多いです(私もそうでした)。
しっかりと患者さんの話を聞いてくれる医師かどうか。問診に時間を割いてくれる医師かどうか、という点は、私にとっては非常に重要です。

大して話も聞かずに、ポンッと睡眠薬を出してしまう医師に当たると、どうしても不信感を抱かずにはいれません。

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