睡眠障害の原因は、うつ病?

セロトニンとは

うつ病の患者さんのほとんどの方が、不眠症(睡眠障害)に悩んでいるという事実を知っていましたか?
逆もまたしかり、です。自分がうつ病であるという事は、なかなか気付きにくい物ですが、睡眠障害はすぐに自分で自覚が出来る症状です。 「睡眠障害の原因は、うつ病?」の続きを読む…

「プチうつ」を甘く見てはいけない理由。うつ病との違い

金縛り

「プチうつ」と聞くと、ちょっと可愛い言葉に聞こえます。
だからと言ってこの症状を軽視してはいけません。

プチうつと「うつ病」は別の病気と考えている方も多いでしょう。プチうつがどんな症状の事を指しているのかを調べてみました。
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薬を使わずにセロトニンを増やす方法 – うつ病、不眠対策に

眠れない時

うつ病や不眠症で悩んだことのある方なら「セロトニン」という言葉を、1度は聞いた事があると思います。

セロトニンは、脳の神経伝達物質と呼ばれる物です。
ドーパミンやノルアドレナリン、という物質を聞いた事があるかもしれませんが、セロトニンもそれらと同じように、脳の中で情報を伝達するための神経伝達物質なのです。 「薬を使わずにセロトニンを増やす方法 – うつ病、不眠対策に」の続きを読む…

うつ病の予防・改善にセロトニンが効果

精神生理性不眠

セロトニンが不足する事で引き起こされる症状の、代表的な物といえば「うつ病」ではないでしょうか。そして、うつ病の初期症状として、典型的なものが「不眠症」です。
セロトニンが不足する事を、セロトニン欠乏脳と言いますが、セロトニン欠乏脳は長い期間ストレスにを受け続ける事で起こる症状でもあります。
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ツムラの漢方薬は効果がある?うつ病や不安・不眠症に

ツムラ_漢方_効果

不安やうつ病の症状で、心療内科や精神科を受診すると、ツムラの漢方薬を処方される事があります。

漢方薬と聞くと、本当に効果があるのか、人によっては疑ってしまう事があるかもしれません。
効うつ剤や睡眠薬は、少しづつ副作用が少なくなっている物の、薬によっては酷い副作用や反作用、離脱症状があるのは事実です。なるべくならそうした薬に頼らずに、漢方薬で症状を改善したいと思っている方は多いのではないでしょうか。 「ツムラの漢方薬は効果がある?うつ病や不安・不眠症に」の続きを読む…